كيف تزيد الأطعمة الحارة من تفاقم التعرق المفرط وماذا نأكل بدلاً من ذلك
فرط التعرق، وهو حالة تتميز بالتعرق المفرط، يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. في حين أن عوامل مثل الإجهاد والعوامل الوراثية والحرارة قد تساهم في فرط التعرق، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في تحفيز أعراض عيادة علاج فرط التعرق في عمان . فالأطعمة الحارة، على وجه الخصوص، يمكن أن تزيد من تفاقم نوبات التعرق بشكل كبير، مما يجعل من الضروري اختيار الطعام بعناية. في عيادة علاج فرط التعرق في عُمان ، يُؤكد الخبراء أن بعض الأطعمة تُحفز الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى زيادة التعرق. بتحديد المُحفزات واختيار أطعمة بديلة، يُمكن للأفراد إدارة حالتهم بشكل أفضل وتحسين جودة حياتهم. لماذا تُسبب الأطعمة الحارة التعرق المفرط؟ تحتوي الأطعمة الحارة على مركبات فعالة تُحفّز جهاز تنظيم حرارة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الحرارة. السبب الرئيسي هو مادة الكابسيسين، الموجودة في الفلفل الحار، والتي: ينشط مستقبلات الأعصاب مما يجعل الجسم يشعر بالحرارة حتى في الظروف العادية يحفز الغدد العرقية لتبريد الجسم يزيد من الدورة الدموية، مما يؤدي إلى التعرق بشكل أكثر وضوحًا يعاني الأشخاص الذي...